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三级跳远教法五则

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摘要

＜正＞三级跳远教学技术较为复杂,对身体素质要求较高,除速度、弹跳和平衡能力以外,腰背和腿部也必须具有较强的力量。教学中由于学生的腿部力量不足,因此在进行第一跳时不宜跳得过高、过远,要力求积极向前跳出去。在进行完整技术的教学中我采

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来源
《中国学校体育》 |1996年第4期||共页
作者
王怀清;
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作者单位

黑龙江省八五四农场学校 158403;

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正文语种 chi
中图分类三级跳远;
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