折叠体操垫在小学运动员克服跨栏训练时过栏恐惧中的运用

摘要

＜正＞在小学运动员的跨栏训练中不难发现:完善了各种辅助练习之后,准备过栏时,学生就是不敢跨。通过了解得知,他们自己也知道这种行为是不应该、不合理的,但就是不敢跨,对过栏具有明显的恐惧心理。对此,在训练中,笔者灵活运用折叠体操垫,逐步提高学生的运动水平,使学生增强自信心,并克服恐