文摘栏

摘要

＜正＞ 游泳可以健身,但也容易出现一些病症。当你出现病症时,不妨采取以下方法处理。 一、头痛。多由于慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足所致。患者应迅速上岸,用大拇指对准头部太阳、百会、列缺等穴位进行旋转按摩,并用热毛巾做头部保温,喝热茶一杯,即可止痛。