面对压力,你可以更强大

摘要

＜正＞比起摆脱压力,更善于处理它才是对的。生活对谁而言都是一地鸡毛。从压力中开解,就是成长面对工作、家庭、生活、社交,焦虑、压力、"颓"、"丧"感层出不穷。"第一批90后脱发""第一批90后开始养生"的调侃背后,是当下青年与日俱增的压力和用生命工作的苦衷。中国科学院心理研究所的一项研究表明,20岁至30岁的人群精神压力最大,成为各年龄段压力之首。在别人眼中,本该意气风发、乐享韶