丙酮酸钙与有氧运动对举重运动员控体重的影响

摘要

目的：探讨丙酮酸钙与有氧运动对青少年举重运动员体重、体脂含量、机能状况以及运动能力的影响。方法：24名青少年男子举重运动员，分为普通对照组、丙酮酸钙组、训练干预组及丙酮酸钙＋训练干预组，每组6人，测试干预前后受试者的体重、体脂百分比、握力、纵跳、台阶指数、血糖、血脂、睾酮、皮质醇等指标。结果：丙酮酸钙补充结合有氧运动明显降低运动员的体脂百分比（P〈0．05），且运动员的台阶指数明显升高（P〈0．05），补充丙酮酸钙运动员空腹血糖与胆固醇有下降趋势，且皮质醇明显下降（P〈0．05）。结果提示，补充丙酮酸钙结合有氧运动不仅可以达到减脂的目的，而且能改善运动员的心血管机能，补充丙酮酸钙还可能降低运动员机体的应激水平，保持良好的机能状态。