抛开你的焦虑

摘要

焦虑情绪几乎每个人都出现过，这是属于正常的焦虑，然而，当焦虑达到一定程度，便成为疾病，因为一时压力过大导致的焦虑和长期的焦虑感伴随，两者有本质区别，不能混为一谈。