咖啡因使人们白天的紧张程度增加

摘要

美国学者报道,人们消耗咖啡因能使血压增高,感到更加紧张,以及产生更多的应激激素。这些现象在不使用咖啡因的日子里是不会出现的。 南加州杜克大学的James D.Lane及其同事们发现,咖啡因的效应是持续性的,甚至在下午1:00后人们不再消耗咖啡因,其效应依然存在,直到就寝时为止。由于咖啡因的延续效应长,对经常使用这类物质的人们患心脏病的风险性有所增加。