压力箱子

摘要

有个心理学家做了一个实验：要求一名志愿者在周日的晚上，把对未来一个月所有感到忧虑和压力的事情都记录下来，一件事一张纸条，然后投入到一个箱子里。3周过去了，他与配合他实验的志愿者一起打开这个箱子，逐一与志愿者核对每项“烦恼”，结果发现其中有九成并没有真正的发生，并把相应的纸条拿出来。