饮食结构与疾病

摘要

现阶段,经济发展迅速的背景下,国民生活节奏也逐步增快,而这便导致各种疾病开始严重影响着人类健康和长寿.膳食的平衡作为保障国民身体健康的基本途径,受到了关注与重视.合理的膳食能够为国民提供充足的营养以及身体机能运行所需的热量,而且还能供人体所需要的平衡,既不过胜也不缺乏.与此同时,合理的膳食结构还能够根据国民机体的不同来进行调整,以满足国民日常生活中各项营养需求.