合理的饮食与锻炼可延年益寿

摘要

合理的饮食与锻炼可延年益寿吴锦礼译陈敏校专家们指出延年益寿有七条金规：（１）已婚，（２）居住在小城镇，（３）有一个从事体力活的职业，（４）不吸烟，（５）不大胖，（６）驾车时系安全带不超速行车，（７）定期接受体格检查。对妇女来说，她们的平均年龄一般比男...