试论田径运动的跳跃运动项目训练的共性

摘要

田径运动是一项复杂而技术又比较全面的运动,是一切体育运动的基础.所以它与其他运动项目,特别是田径运动本身存在着内在的相互联系的依存,使运动技能形成了一般规律的存在的共性,因此在训练中,我们不但注意运动技能的一般规律,还应特别注重教材中存在的共性,抓住其共性的特点有助于提高训练效果,并能起到触类旁通的作用.