以食养生

摘要

cqvip:大家都知道“民以食为天”，所以，吃东西是最重要的。第一种叫做象形食品。象形食品就是长得像什么就养什么。例如核桃。像我们的大脑两半球，所以，核桃最养大脑。小耳在水里面一泡开了以后像耳朵，所以术耳就补耳朵。有一些老年人问，耳朵老叫，用什么补最好？用木耳最好。木耳炖甲鱼，一把泡开的木耳，一把枸杞，一只甲鱼，放在一起炖，炖出来放到冰箱里，一天吃一点。