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如何为远途骑车加水添能?

         

摘要

@@ 就象汽车离不开燃料,电冰箱离不开电能,在运动时,缺少了营养的补给,人的各个器官就会毫不客气地还以颜色,进行罢工.而如何在自行车运动中为自己补充水分、添加能量,其中大有学问.

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