吃完酸性食物不宜立即刷牙

摘要

吃完食物刷牙是必需的但是吃完酸性食物和甜食后．立即刷牙反倒并不利于保护牙齿。酸性食物和甜食中酸和糖分容易腐蚀牙齿．使牙齿有脱钙现象．此时若马上刷牙对牙齿有磨损。建议吃完酸性食物和甜食后．不妨先漱口以降低口腔中酸的浓度和糖分．