一个营养师家庭的一日三餐

摘要

自从学了营养，经常有朋友问我：营养师吃饭有什么特别的地方吗？你们每天都吃什么、怎么吃呢？我觉得这些问题挺好玩的，因为营养师也是人，也是和别人一样一日三餐吃饭，吃的也都是市面上有的普通食物。但是既然瞳些营养知识，在食物选择和搭配上确实会比常人更花些心思。我把对家中一日三餐的安排和朋友们分享一下，看看营养师的三餐是怎么吃的。