对女子拉丁舞运动员体重控制与体能训练比重关系的调查研究

摘要

体育舞蹈的体能训练对于体育舞蹈项目来讲是基础,同样也是核心。优秀的拉丁舞运动员身体素质要求较高,所以体能训练是提高拉丁舞水平的重要保证,教练在制定体能训练内容需要综合考虑多种因素,只有完成体能训练计划制定的针对性内容才能最大限度的提高体能训练的效果。本文通过调查专业院校舞者和业余舞者,了解其训练方法和内容,更好地为我国培养优秀拉丁舞运动员提供支持与方法。