神奇的火麻油

摘要

火麻油,由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油。火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。火麻仁在中药中有润肠通便之功,可防老年人便秘。火麻仁还含有丰富的植酸,武汉医科大学营养卫生教研室认为,常摄入大量植酸