心理训练对网球发球成功率的实验研究——基于目标设置法

摘要

采用文献资料、教学实验、数理统计等研究方法,依据心理训练中的"目标设置理论"对高职院校体育专业网球专项学生的发球成功率进行目标干预训练,通过设计四组不同难度的目标要求来探究目标设置训练与发球成功率之间的关系.结果 表明:在实验后,各组的发球成功率呈现出显著性差异(P<0.05),且经不同难度目标组别的多重比较发现,中等难度目标设置训练对提高发球成功率的效果最佳.