400M运动员姜波身体训练水平的检查与评定

摘要

在现代训练理论中,对运动员身体素质与专项成绩的检查与评定是一个重要课题.本文对400 M田径运动员姜波身体素质水平进行研究,首先筛选出影响400 M跑的四项重要因素,然后根据"模型"所规定的状态对指标参数进行评定与分析,找出姜波在身体素质训练过程中所存在的问题,为教练员更好地控制训练过程提供科学依据.