标枪投掷动作中的协调能力培养探讨

摘要

标枪运动员的协调能力,是其必备的一项基本素质,而且协调能力的高低是评价一名标枪运动员综合素质的重要指标.因此,需要标枪运动员和教练员在日常训练和教学实践的过程中,针对投掷动作中的协调能力给予高度重视.本文首先介绍了协调能力的生理基础和影响因素,之后针对标枪投掷动作中协调能力的培养策略进行了相关研究,并提出了一些方法建议,供大家参考借鉴.