力量训练对中老年女性肩关节活动度影响的实验研究

摘要

随着经济发展和社会进步,人均寿命不断延长,老年人口增加,如何解决老年人的健康问题已经成为国家和社会的重点工作之一。在此背景下,肩关节活动度受限而导致的肩关节不适的人群数量也在不断增加,此症状女性多于男性,且多发于中老年人群中。目前针对肩关节酸痛以及相关疾病的治疗多以推拿、针灸等中医治疗或进行手术治疗。