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谈体育训练中力量训练的方法研究

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摘要

现代运动训练的一个十分重要的特点是训练方法,而且训练手段和训练方式越来越多样化.作为一名教练员或运动员熟悉、掌握这些方法、手段,并且能结合训练实际及个体差异有针对性地、合理地运用,才有可能获得事半功倍的效果.

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来源
《体育博览（研究版）》 |2011年第2期|112|共1页
作者
孟雪涛;
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作者单位

黑龙江五常市少年儿童业余体校;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
力量; 训练; 手段 ; 方法; 特征;

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