鱼油补品可能对心脏有益

摘要

一项大型调查统计表明,吃鱼油补充剂可以增强心脏健康。波士顿THChan公共卫生学院的研究小组称,最新的13项先前研究的数据回顾发现,每天补充omega-3鱼油与降低心脏病发作的风险有关。研究发现,每天使用这种补充剂约840μg,可以降低因心脏病死亡的总体风险。研究人员说,总共13项研究涉及超过120000名成年人的数据,研究小组得出的结论是,每天服用鱼油补充剂的人因冠心病而导致心脏病发作或死亡的风险降低了8%。一个人每天摄入的omega-3鱼油越多,对心脏病的保护作用就越强。