发展花样跳绳体育运动提升初中生运动效能感

摘要

花样跳绳是独具特色的体育运动之一,其玩法丰富,充满趣味,能有效激发学生参与体育运动的兴趣。通过花样跳绳,可有效培养学生的身体协调性,锻炼学生耐力,促进学生智力发展。因此,在初中阶段,为提高学生身体素质,促进学生运动效能提升,可积极引入花样跳绳运动,将其作为大课间主要运动内容,让学生在大课间获得锻炼机会,培养学生参与体育锻炼的习惯,提高学生身体素质。