花样跳绳对开展阳光体育运动有效性的研究

摘要

校园体育文化的建设需要依托阳光体育运动的蓬勃发展,花样跳绳受局限性小,健身效果好,而且还能较好地解决运动过程中场地、器材资源匮乏的问题,是开展阳光体育运动最适宜的项目之一.本文运用文献资料法和问卷调查法进行研究,分析花样跳绳运动对开展校园阳光体育运动有效性,论证该项活动对校园阳光体育运动的深入开展和健康持续发展有促进作用,有利于培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和锻炼习惯养成,增强他们逐渐形成终身体育意识,从而丰富校园生活,并拓展延伸、丰富学生课外体育活动内容,促进学生在身体、心理及合作交往等方面全面发展.