攀岩运动可提高拉丁舞运动员的旋转能力探究

摘要

体育舞蹈是一项竞技体育表演项目,是力量与舞蹈的完美结合,拉丁舞就是其中一种;攀岩被誉为"岩壁上的芭蕾,岩壁上的艺术体操",是体力与智慧的完美结合.为提高拉丁舞运动员的旋转能力及旋转后的稳定性,本文将岩壁上的艺术形式与地板上的艺术形式有机结合,通过岩壁上重心、平衡的训练提高拉丁舞运动员的旋转能力.本文采用视频分析法、逻辑分析法,从拉丁舞训练中加强人体运动重心的训练概述切入,最终提出将攀岩运动增加到拉丁舞运动员的日常训练中可提高其旋转能力的建议.