蔬菜就是我的菜--孩子不爱吃蔬菜怎么办

摘要

cqvip:春天是长高的好时节,摄入充足的钙可以助力孩子的长高,而奶类及奶制品、豆类及豆制品、坚果、绿叶蔬菜等都是膳食钙的良好来源。对孩子来说,摄入充足的蔬菜,不仅有利于钙的补充,还可以给生长发育提供多种营养素,无奈很多孩子不爱吃蔬菜,特别是绿叶蔬菜。那么,怎样让孩子爱上吃蔬菜,不错过长高的黄金期呢?