按摩常用的八种方法

摘要

1、摩 用食、中、无名指指腹或手掌附着于皮肤，做有节律的环形抚摩运动，用劲缓和自然，速度120次／分钟。主要用于胸腹部，可调节胃肠蠕动，理气和中，消积导滞。