怎样吃荔枝不上火

摘要

夏季，正是荔枝上市的季节。但很多人认为，“三个荔枝一把火”，荔枝是比较“热气”的水果。想问一下，这个季节如何吃荔枝才能不上火又美容？广州梅女士答：现代侠学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。推荐两款荔枝吃法，感兴趣的朋友可以一试。雠水荔枝：把荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰机冷冻后食用。这种食法不仅不会上火，还能解滞、增进食欲。