羽毛球选项课对大学生身体素质的影响研究

摘要

大学的选项课是学生的一种重要选课方式,体育选项课的有效开展可以让学生根据自己的兴趣爱好选择自己比较喜欢的体育运动项目,还能够获得一项新的运动技能。这种选项课的教学方式一定程度上丰富了学生的选择空间,也能让学生在体育运动锻炼中提升自我的身体素质通过大学开展羽毛球选项课,让学生能在羽毛球的运动锻炼中提升自我的身体素质和运动机能,推动羽毛球运动体育教学的科学化发展有着重要的理论实践意义。高校教师更应当明白羽毛球选项课对大学生身体素质的影响,了解羽毛球选项课开展的重要作用,培养学生体育运动锻炼的意识,丰富学生的运动方式。