高中羽毛球选项课对学生身体素质影响的研究

摘要

cqvip:本文以羽毛球选项课对高中生身体素质的影响为研究目的,通过实验的方法,对选修羽毛球课的高中生在教学前后的身体素质各指标的变化进行对比分析.结果表明:羽毛球选项课对高中生的下肢爆发力、速度素质和耐力素质无显著性影响,对柔韧素质有显著性影响.对男生的上肢力量和女生的腰腹力量有显著性影响.建议:在羽毛球教学中,应合理安排一些身体素质练习内容,使高中生的身体素质得到全面发展;加长羽毛球选项课学习课时,使学生全面掌握羽毛球各项技术;学校加大投入力度,科学规划羽毛球场地及相关配套设施;将羽毛球活动延伸到课外,使课堂内外一体化,促进学生树立终身体育意识.