24式简化太极拳演练中上肢肌肉肌电特征研究

摘要

研究目的:本文利用表面肌电技术，研究高低水平24式简化太极拳练习者上肢肌肉肌电特征，分析两者存在的主要差异；研究分析高水平太极拳练习者上肢肌肉肌电特征，为人们利用太极拳进行康复锻练、肌肉恢复功能评测和康复动作选取提供参考依据。
　　研究方法:本文选取青年太极拳练习者高水平8名和低水平8名作为研究对象，利用ME-6000肌电仪与摄像机，进行单套24式简化太极拳肌电测试，运用Mega win软件结合同步视频，对整套动作、每式动作、右揽雀尾（掤、捋、挤、按）、对称性动作的相关指标进行肌电分析。数据结果用独立样本T检验和配对样本T检验进行相关性分析。
　　研究结果:（1)高低水平组在24式简化太极拳练习中上肢肌肉左右侧积分肌电所占比例左侧略小于右侧，但无显著性差异；左揽雀尾与右揽雀尾、左下势独立与右下势独立、左蹬脚与右蹬脚的肌肉积分肌电无显著性差异。（2）结合原始肌电图和动作肌肉积分肌电值：完成整套动作时，高水平组上肢肌肉放电较多的为三角肌(前）、左肱二头肌、左指伸肌、三角肌（中）、右斜方肌。低水平组上肢肌肉放电较多的为右三角肌(前)、左肱二头肌、右斜方肌、左三角肌（中）；完成每式动作肌肉时，云手的左指伸肌、右肱三头肌、左三角肌（中），野马分鬃的右指伸肌、左三角肌（中）、左三角肌(前),搬拦锤的右三角肌（中）、左三角肌(前)高低水平组间有显著性差异。（3）揽雀尾单式动作中，仅掤的右斜方肌高低水平间有显著差异；掤、捋、挤、按放电持续时间高水平组较低水平组长，主要放电肌群与揽雀尾整式放电肌群相吻合。
　　研究结论：（1）24式简化太极拳上肢运动左右侧承受负荷均衡；对称性动作两侧的用力肌肉群承受运动负荷均衡。（2）太极拳高低水平练习者，上肢放电较多的肌肉集中在肩关节附近，肩关节周围肌群放电持续时间较长，承载运动量最大；高低水平组在云手、野马分鬃、搬拦锤动作中肌肉肌电特征差异性显示，低水平组要强化指伸肌、三角肌动作阶段的动作要领，避免拙力、僵硬。（3）高水平组完成揽雀尾的单式动作（掤、捋、挤、按）时，放电时间较长，用力较多的肌肉群与揽雀尾整式保持高度一致性。

目录

中文摘要

英文摘要

目录

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究意义

2 文献综述

2.1 太极拳概述

2.2 表面肌电概述

3 研究对象与研究方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 实验结果

4.1 24式简化太极拳上肢肌肉肌电测试结果

4.2 24式简化太极拳每式动作上肢肌肉肌电测试结果

4.3 24式简化太极拳揽雀尾掤、捋、挤、按的上肢肌肉肌电结果

5 分析与讨论

5.1 24式简化太极拳上肢肌肉肌电测试结果分析

5.2 24式简化太极拳每式动作上肢肌肉肌电测试结果分析

5.3 24式简化太极拳揽雀尾掤、捋、挤、按上肢肌肉肌电结果分析

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

致谢

参考文献

附录

附录A 24式简化太极拳整套套路上肢肌肉原始肌电图

附录B 24式简化太极拳上肢每一式动作肌肉原始肌电图

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果