第16届亚运会空手道组手比赛女运动员摔法运用及训练方法研究

摘要

空手道组手是以拳、腿、摔技术为核心的同场格斗竞技类项目。空手道组手项目是一项技术非常全面的运动，拳腿摔技术缺一不可，现在运动员由于摔法技术使用有所困难，所以在比赛中倾向于使用拳法和腿法技术，摔法技术使用率很低，但是摔法技术在比赛中的分值很高，在落后追分，拉大分差，决定胜负中都有很大作用，是不可或缺的高分技术之一。因此本研究通过观看16届亚运会空手道组手比赛视频，分析摔法技术使用率较低的原因，并提出相应的训练方法，希望能够为摔法技术使用率的提高做出一点贡献，通过研究得出结论如下：
　　（1）空手道组手摔法技术在比赛中属于高分技术之一，女子运动员在42场比赛中虽然摔法技术的使用率较低，但是摔法技术的成功率比腿法技术的成功率高。
　　（2）在比赛中摔法技术使用主要是足底扫和别腿摔的使用居多，组合摔法技术的使用率和成功率都比单个摔法技术高。在双方对峙时强攻、对手移动时进攻和对手进攻后反击时使用摔法技术成功率较高。
　　（3）在摔法技术训练中进行单个摔法分解训练和强化训练，组合摔法加强动作衔接训练和组合多样化训练。
　　（4）在摔法体能训练方面进行结合摔法技术的瞬间爆发力训练，腰背肌力量训练和肌耐力训练。
　　建议在日常训练中加强组合摔法技术的训练和运动员使用摔法技术的时机把握能力和使用摔法技术的果断性。加强摔法技术体能和心理方面的训练，为运动员在比赛中增加摔法技术是用作好充分的准备。

目录

封面

声明

中文摘要

英文摘要

目录

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的与意义

1.2.1 研究目的

1.2.2 研究意义

2 文献综述

2.1 空手道摔法技术的研究

2.2 空手道摔法技术方面的研究

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 录像观察法

3.2.3 专家访谈法

3.2.4 数理统计法

3.2.5 逻辑分析法

4 结果与分析

4.1 空手道组手摔法技术种类和运用

4.1.1 空手道组手摔法技术的种类

4.1.2 空手道组手竞赛规则对摔法技术运用的影响因素

4.2 16届亚运会空手道组手比赛女运动员摔法技术分析

4.2.1 空手道组手比赛女运动员总体技术使用分析

4.2.2 中国选手冯兰兰总体技术使用分析

4.2.3 空手道组手比赛女运动员摔法技术统计分析

4.2.4 空手道组手比赛女运动员组合摔法技术的统计分析

4.2.5 空手道组手比赛女运动员摔法战术运用特征分析

4.3 空手道摔法技术训练

4.3.1 空手道组手单个摔法技术的训练

4.3.2 空手道组手组合摔法技术的训练

4.3.3 空手道组手摔法战术训练

4.3.4 空手道组手摔法技术体能训练

4.3.5 空手道组手摔法技术心理训练

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附录

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果