声明
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的及意义
1.3 研究内容与研究假设
2 文献综述
2.1 三级跳远起源及技术发展
2.2 三级跳远运动员所需专项运动能力及其对三级跳远表现的影响
2.3 悬吊训练概述
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
4 结果与分析
4.1 三级跳远运动员专项能力的构成及其对运动表现的影响
4.2 悬吊训练与传统训练方法对三级跳运动员上肢爆发力测试结果的影响
4.3 悬吊训练与传统训练方法对三级跳运动员下肢爆发力测试结果的影响
4.4 悬吊训练与传统训练方法对三级跳运动员灵敏素质测试结果的影响
4.5 悬吊训练与传统训练方法对三级跳运动员平衡素质测试结果的影响
4.6 悬吊训练与传统训练方法对三级跳运动员专项技术能力测试结果的影响
4.7 悬吊训练与传统力量训练对三级跳远运动员专项运动能力影响的差异
4.8 局限性
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果