悬吊训练对冰壶运动员专项技能的影响

摘要

探索悬吊训练对冰壶运动员专项技能的影响.运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法等研究方法,对悬吊训练改善冰壶运动员平衡能力和投壶准确性的问题进行了实验与分析.结果表明,悬吊训练能够有效提高冰壶运动员的平衡能力和投壶准确性,提高冰壶运动员的专项技能水平.建议悬吊训练与冰壶专项训练相结合,合理安排训练计划,提高运动成绩.