有氧运动对绝经后女性动脉粥样硬化风险的影响研究

摘要

研究目的：探讨有氧运动对绝经后女性脂质代谢、血管内皮功能以及机体氧化应激反应的影响，为科学实施绝经后女性动脉粥样硬化的防治工作提供理论依据。 研究方法：以32名自然绝经1年以上、患有血脂异常的女性为研究对象，随机分为实验组和对照组。其中实验组16名，按照制订的运动处方参加3个月的健身锻炼；对照组16名，保持原有生活方式3个月。在运动干预前后分别测定血脂（包括TC、TG、HDL-C、LDL-C），内皮功能相关指标（ET、NO），氧化应激相关指标（Hcy、Caspase-3），心脏功能能力，进行干预前后的组间和组内比较。 研究结果：(1)3个月50%-60%F.C.强度健步走能有效地降低TC（P＜0.01）、LDL-C（P＜0.05）、TG水平，并提高HDL-C水平（P＜0.01），改善绝经后女性的脂质代谢状况。(2)3个月50%-60%F.C.强度健步走能有效地降低ET水平（P＜0.01），提高NO水平（P＜0.05），改善绝经后女性的内皮功能。(3)3个月50%-60%F.C.强度健步走可在一定程度上延缓绝经后女性血清Hcy、Caspase-3水平的上升。(4)3个月50%-60%F.C.强度健步走能有效地改善绝经后女性的心脏功能能力（P＜0.05）。 研究结论：规律健步走运动能够有效调节绝经后女性血脂、内皮等与AS风险相关的因子，能够在一定程度上达到初级预防绝经后女性罹患AS的效果。

目录

xslx

zlwtitle

lwtitles

Text1

Text9

Text6

Text8