高中校园足球运动员灵敏素质测评与应用研究--以蓝田县七所高中为例

目录

声明

1. 绪论

1.1 研究的背景

1.2 国内外研究现状

1.2.1 关于运动灵敏素质的研究

1.2.2 关于运动灵敏素质测试方法的研究

1.3 关于足球比赛标准与要求的相关研究

1.3.1 关于比赛标准

1.3.2 关于比赛要求

2 研究的目的、意义和内容

2.1 研究的目的

2.2 研究的意义

3. 文献综述

3.1 关于足球专项灵敏素质的研究

3.2 运动灵敏性的分类和结构

3.2.1 运动灵敏性的分类

3.2.2 灵敏的构成或影响因素研究

3.2.3 足球运动员灵敏素抟的影响因素分析

3.3 足球运动员灵敏素质测试方法与参考指标

3.3.1 足球运动员不同年龄阶段灵敏素质训练目标

3.3.2 对国内青少年足球训练大纲综述

3.4 足球灵敏素质训练原则与意义

3.4.1 安全健康原则

3.4.2 竞技需要的原则

3.4.3 适宜负荷原则

3.4.4 研究的价值

3.5 足球专项灵敏素质的训练方法

3.6 关于灵敏素质测试与评价方面的研究

4. 研究对象与方法

4.1 研究对象

4.2 研究方法

4.2.3 测试法

4.2.4 数理统计法

5 研究结果与分析

5.1 足球运动员灵敏素质测量与评价

5.1.1 测量与评价的基础

5.1.2 评价方法的选择

5.1.3 运动员灵敏素质测量与评价体系

5.2 足球运动员灵敏素质影响因素实证研究

5.2.1 基础运动能力与灵敏素质的关系分析

5.2.2 高翻最大力量

5.2.3 深蹲最大力量

5.2.4 速度素质（30m）

5.3 足球运动员灵敏素质影响因素结构模型

5.3.1 改变方向能力影响因素回归模型

5.3.2 变换动作能力影响因素回归模型

5.3.3 灵敏素质影响因素的模型分析

6 研究结论

参考文献

致谢

附件

附件1

附件2

承诺书