大学生手机成瘾对学业的影响及正念干预研究

目录

摘要

1．1研究背景

1．2研究目的

1．3研究意义

1．4研究方法

1．4．1实验法

1．4．2问卷法

1．4．3数理统计法

1．4．4文献研究法

1．5技术路线图

1．6国内外研究现状

1．6．1国内研究现状

1．6．2国外研究现状

1．7本研究的创新点

2相关概念及理论基础

2．1手机成瘾

2．1．1手机成瘾概念界定

2．1．2手机成瘾行为理论基础

2．2正念

2．2．1定义

2．2．2正念训练

2．2．3正念训练的理论模式

2．3大学生手机成瘾与学业之间的联系

2．4正念的心理机制

3大学生手机成瘾行为现状的实证研究

3．1研究对象

3．2研究工具

3．2．1手机成瘾指数量表MPAI(mobile phone addiction index，MPAI)

3．2．2五因素正念量表(FFMQ)

3．2．3匹兹堡睡眠指数量表

3．2．4注意控制问卷

3．2．5自我控制量表

3．4．1大学生手机成瘾程度与正念水平的描述性统计

3．4．2大学生手机成瘾程度与正念水平在人口学变量上的差异比较

3．4．3大学生手机成瘾各维度在人口学变量上的差异

3．4．4大学生手机成瘾各维度在学业表现上的差异

3．4．5大学生手机成瘾检出情况

3．4．6不同手机成瘾程度对大学生的学业及其他因素的影响

3．4．7大学生手机成瘾程度与正念水平的相关关系

3．4．8大学生手机成瘾与正念水平、学业表现的回归分析

3．5分析与讨论

3．5．1大学生手机成瘾程度现状分析与讨论

3．5．2大学生手机成瘾各维度在人口学变量上的差异分析

3．5．3大学生手机成瘾高分组与低分组的差异分析讨论

3．5．4大学生手机成瘾与正念及学业表现关系的分析讨论

4正念干预对大学生手机成瘾的干预效果分析

4．1研究对象

4．2实验工具

4．3实验程序

4．4正念训练方案设计

4．5数据结果

4．5．1实验组、对照组各指标前后测描述统计结果

4．5．2实验组、对照组团体辅导前后差异性分析

4．6分析与讨论

4．7实验组团体辅导干预后的主观反馈

5引导大学生合理使用手机，促进身心健康

5．1树立知行合一认知，培养理性手机使用

5．2培养自我管理意识，构建健康生活方式

5．3促进心理健康教育，干预手机成瘾行为

5．4全面认识智能手机，提高工作学习效率

6结论

参考文献

附录

攻读硕士学位期间发表的论文

致谢

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