对竞技健美操水平控腿立转720°成垂地劈腿(D198)难度动作的技术诊断及训练方法研究

目录

声明

1 前言

1.1 选题依据

1.2 研究目的

1.3 研究意义

2 文献综述

2.1 国内外竞技健美操的相关研究

2.1.1 国内外健美操发展研究

2.1.2 竞技健美操难度动作研究现状

2.2 竞技健美操难度动作发展趋势

2.2.1 难度动作类型新

2.2.2难度动作向多样化方向发展

2.2.3动作技术完成将更加完美

2.2.4挑战极限是竞技健美操追求的目标

2.3.1运动生物力学应用于竞技健美操中的研究

2.3.2 竞技健美操中 A 类难度的研究与分析

2.3.3 竞技健美操中 B 类难度的研究与分析

2.3.4 竞技健美操中 C 类难度的研究与分析

2.3.5 对竞技健美操中 D 类难度的研究与分析

2.4 健美操相关概念综述

2.4.1 竞技健美操本质属性

2.4.2 身体重心节律性弹动技术特征

2.4.3 肢体动作控制能力

2.4.4 身体正确姿态的控制技术

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 测试对象

3.3 研究方法

3.3.1 文献资料法

3.3.2 测试法

3.3.3 专家访谈法

3.3.4 数理统计法

3.3.5 逻辑分析法

4 研究结果与分析

4.1 水平控腿立转720°成垂地劈腿动作结构特点及阶段划分

4.2 数据采集与图像分析

4.3 六名运动员准备阶段的运动学对比分析

4.3.1 准备阶段膝角参数对比分析

4.3.2 准备阶段肩角与肘角参数对比分析

4.3.3 准备阶段身体加速度指标对比分析

4.4 控腿转体阶段身体各指标分析

4.4.1 控腿转体阶段各关节参数及身体重心变化分析

4.4.2 控腿转体阶段两腿夹角变化分析

4.5 垂地劈腿瞬间身体各指标参数分析

4.6 对六名运动员完成D198难度动作情况的技术诊断

4.6.1 六名运动员准备阶段的技术诊断

4.6.2 六名运动员控腿转体阶段的技术诊断

4.6.3 五名运动员垂地劈腿时刻的动作技术诊断

4.7 对D198（水平控腿立转720°成垂地劈腿）难度训练方法的研究

4.7.1 专项身体素质的训练方法

4.7.2 专项动作技术的训练方法

4.7.3 对运动员心理素质的训练

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

致谢

参考文献

附录A 专家访谈提纲

个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果