软梯训练对高校羽毛球运动员脚步移动能力影响的实验研究

目录

1 前言

1.1研究背景

1.2研究目的

1.3研究意义

2文献综述

2.1软梯训练的相关理论

2.2羽毛球脚步移动的相关理论

3研究的对象、思路及方法

3.1研究对象

3.2 研究的思路和技术线路

3.3研究方法

4结果与分析

4.1软梯训练对男、女生五级蛙跳成绩的分析

4.2软梯训练对男、女生十字象限跳成绩的分析

4.3软梯训练对男、女生30米冲刺跑成绩的分析

4.4软梯训练对男、女生中线左右摸线跑成绩的分析

4.5软梯训练对男、女生“米”字步伐成绩的分析

5研究的不足

5.1实验课上的不可控因素

5.2实验周期的限制

6结论与建议

6.1结论

6.2建议

参考文献

附录1

附录2

致谢

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