青少年男排专项脚步移动能力训练模式的研究

摘要

现代竞技排球在不断地向高快结合的方向发展，强调个人能力、技术全面和攻守平衡的竞技排球成为主要发展趋势。尤其是排球规则的修改和每球得分制的实施，使比赛争夺越来越激烈。然而，要想在比赛中获得进攻的优势和占据最佳的防守位置，就必须有快速的脚步移动能力。因此，如何训练、如何监控测评、使训练过程最优化，从而提高脚步移动能力等问题就显得尤为重要。本文的研究对象为河南、湖北、上海、江苏、浙江等地市的8支少年男子排球队，平均年龄14.9岁(年龄14-17岁)，平均身高1.8452m(身高1.77-1.95m)，平均训练年限2年(训练年限1-5年)，不同场上位置的运动员，共计112人。文章仅从方法论的角度、从影响因素入手，对数字训练模式系统及其运用方法进行初步的、限定性的探讨。