跳深训练对排球普修生专项弹跳素质影响的实验研究

目录

声明

1 前言

1.1 选题依据

1.2 选题意义

2 文献综述

2.1 排球专项弹跳素质的相关研究

2.1.1专项身体素质概念及构成

2.1.2排球专项弹跳素质的内容、意义及相关研究

2.2跳深训练的相关研究

2.2.1 跳深训练的理论渊源及演进过程

2.2.2超等长训练的生理学机制

2.2.3跳深训练的运动学研究

3 研究对象和方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2专家访谈法

3.2.3 问卷调查法

3.2.4数理统计法

3.2.5 实验法

4 研究结果与分析

4.1在实验前各项指标测试结果的对比与分析

4.1.1实验前实验组A和对照组各项指标测试对比与分析

4.1.3实验前实验组A和实验组B指标测试结果与分析

4.2在实验前后各实验组组内指标测试结果与分析

4.2.1实验前后实验组A自身指标测试结果与分析

4.2.2实验前后实验组B自身指标测试结果与分析

4.3在实验后各实验组组间指标测试结果与分析

4.3.1实验后实验组A和对照组指标测试结果与分析

4.3.2实验后实验组B和对照组指标测试结果与分析

4.3.3实验后实验组A和实验组B指标测试结果与分析

5 结论与建议

5.1 结论

5.2 建议

参考文献

附录1 访谈提纲

附录2 调查问卷表

附录3 实验数据

附录4 spss分析

附录5 训练计划

附录6 实验照片

攻读学位期间发表论文情况

致谢