ABSTRACT
英文缩略语
文献综述
文献综述一放松训练的心理效应及其生理机制
参考文献
文献综述二 中医五态性格的起源及现代研究进展
参考文献
实验部分从脑电、五态性格等变化探讨放松训练心身调节机制
前言
材料和方法
实验结果
讨论
小结
参考文献
致谢
个人简历
附录
附录-1渐进性放松
附录-2三线放松功
附录-3心理学量表
五态性格测验表
艾森克个性问卷(EPQ)
匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
焦虑自评量表(SAS)
自评抑郁量表(SDS)
附录-4肌电皮温曲线图