杭州师范大学武术套路二级运动员的静态肌肉力量特点分析

摘要

武术是中国传统体育项目之一，其中武术套路是武术的重要组成部分，武术套路动作中的难度动作是决定比赛胜负的关键因素，难度动作的完成很大程度上依赖于肌肉力量。近几年，肌肉力量的研究已引起国内学者们的广泛关注,已有学者对武术套路运动员髋关节、膝关节的等速肌力进行测试评价，但关于武术套路运动员静态肌肉力量特点的研究相对较少，这正是本研究的切入点，本研究采用静态肌力测试仪器对武术套路二级运动员静态肌肉力量特点全面分析，预期成果为提高武术套路运动员选材的科学性、运动员肌肉力量的科学训练以及减少运动损伤提供一些理论依据。
　　目的：本研究对该校26名武术套路二级运动员躯干屈伸肌力、上身推力与拉力、左右两侧腿部外展与内收及左右两侧髋关节伸展肌力进行分析，以找出武术套路二级运动员机体各部位肌肉力量特点及同一个体左右两侧肌肉力量发展特点。方法：本研究选取我校26名武术套路二级运动员，排除有较大运动损伤运动员，26名普通大学生；随机分为4组，分别是男二级运动员组（13名）、男普通大学生组（13名）、女二级运动员组（13名）和女普通大学生组（13名），平均年龄18-22岁。采用由德国生产Back-check600静态肌力测试仪对被测者躯干屈伸肌力、上身推力与拉力、左右两侧腿部外展与内收以及左右两侧髋关节伸展肌力进行测试。
　　结果：①与普通大学相比，武术套路二级男运动员躯干伸肌、屈肌静态肌力均极显著升高；二级女运动员躯干伸肌和屈肌静态肌力均无显著差异;二级男运动员上身推力、拉力均极显著升高；二级女运动员均未显著差异;②与普通大学相比，二级男运动员左侧腿部外展、右侧腿部外展、左侧腿部内收、右侧腿部内静态肌力均极显著升高;二级女运动员左侧腿部内收静态肌力显著升高,右侧腿内收、左侧腿外展和右侧腿外展静态肌力均极显著升高;③二级运动员左右两侧腿部外展静态肌力相比，二级男女运动员均未显著差异；④二级运动员左右两侧腿部内收静态肌力相比，二级男运动员和二级女运动员均未显著差异；⑤与普通大学相比，二级男运动员左侧髋部伸展、右侧髋部伸展静态肌力均极显著升高,二级女运动员左侧髋部伸展、右侧髋部伸展的静态肌力极显著升高;⑥二级运动员左右两侧髋部伸展的静态肌力对比，二级男运动员和二级女运动员均未显著差异。
　　结论：①武术套路二级男运动员躯干屈肌和伸肌力量均发展良好,且均优于普通男性，而二级女运动员躯干屈肌和伸肌力量相较普通女性均没有差异;②武术套路二级男运动员上身推力和拉力均明显好于普通男性，而二级女运动员上身推力和拉力相较普通女性均没有优势;③武术套路二级运动员髋关节外展与内收肌肉力量发展均良好,且左右两侧髋关节外展、内收肌肉力量发展均均衡;④武术套路二级运动员髋部伸展肌肉力量发展良好，左、右侧髋部伸展发展均衡。

目录

声明

致谢

1文献综述

1.1肌肉力量的重要性及其功能

1.1.1肌肉力量的概念

1.1.2肌肉力量的分类

1.1.3肌肉力量影响因素及其重要性

1.1.4肌肉力量的功能

1.2武术套路与肌肉力量

1.2.1武术套路的概念

1.2.2武术套路运动员肌肉力量要求

1.3武术套路运动员肌肉力量的测试

1.3.1肌肉力量测试方法

1.3.2等速肌力检测

1.3.3等张肌力检测

1.3.4等长肌力检测

1.3.5其他检测方法

1.4总述

2实验部分引言

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2测试法

2.2.3数理统计法

2.3实验结果

2.3.1武术套路二级运动员躯干屈、伸肌力测试结果

2.3.2武术套路二级运动员上身推力、拉力测试结果

2.3.3武术套路二级运动员腿部外展、内收肌力测试结果

2.3.4武术套路二级运动员髋部伸展肌力测试结果

2.4分析与讨论

2.4.1躯干屈肌和伸肌力量特点分析讨论

2.4.2上身屈肌和伸肌力量特点分析讨论

2.4.3腿部外展及内收力量特点分析讨论

2.4.4髋部伸展肌力特点分析讨论

3总结

3.1主要结果

3.2主要结论

4技术路线图

参考文献