国家女子冬季两项运动员射击训练中部分生理指标观察与分析

摘要

冬季两项是绝对运动的滑雪和相对静止的射击组成的运动项目。在欧美国家尤其是北欧各国开展的比较好，我国该项目的起步和发展都比较晚。而近几年，我国冬季两项运动员的滑雪成绩逐渐接近了世界优秀水平，对射击成绩的提高则越来越受到重视。 目的：将冬季两项运动员的射击时间、心率、命中率和自身神经机能水平的情况进行综合分析和评价，找到适合于每名运动员的的射击策略，指导射击项目的训练和比赛，提高射击成绩。 研究对象和方法：本研究选取的对象是为备战2006年意大利冬奥会的国家女子冬季两项队6名运动员，采用靶场实地人工记录和心率表随时记录的方法对射击训练中的相关指标进行采集和监控，并在实验室中通过脑电图和脑地形图以及植物神经系统的检查对运动员神经机能水平进行了测试。 结论：通过本研究，我们得到了以下几点结论：1、我国冬季两项高水平运动员就其射击特点可大体分为两类，老运动员和年轻运动员。老运动员射击基本功较扎实，大赛经验丰富，各方面调控能力强，但心理素质亟待提高。年轻运动员射击的基本技术相对薄弱，比赛能力和经验不足，身体机能调控能力弱，但思想包袱小，能放得开。2、影响冬季两项高水平运动员射击成绩的因素很多，并存在个体差异，即使就个体而言也存在由于采用卧射和立射不同的射击姿势而出现的差异。主要影响因素为心血管机能水平、神经机能水平、射击时间等。3、心血管机能水平尤其是心率的变化确实会对射击成绩产生影响，但由于个体差异的存在，一味的降低射击心率并不一定会有效的提高射击命中率。4、神经机能水平尤其是其稳定性对射击成绩的影响很大，并且调节能力和稳定性表现为卧射好于立射，老运动员好于年轻运动员的特点。5、射击时间反映的是运动员射击技术、心血管机能水平和神经机能水平的调节能力和稳定性、心理因素等多方面的综合影响，片面地强调缩短射击时间并不都会提高射击成绩。6、综合各方面的因素，得到适合我国高水平冬季两项运动员提高射击成绩的策略，老运动员主要是解决心理问题，年轻运动员主要是侧重射击技术环节的提高。这对今后我国冬季两项运动员射击训练和比赛的科学合理化监控，提高射击成绩会起到一定的帮助和借鉴的作用。

目录

文摘

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1前言

2研究对象与方法

3结果

4讨论与分析

5结论

6致谢

7参考文献