75KG级优秀女子举重运动员上挺技术的生物力学分析

摘要

本文采用Ariel的APASSystem三维分析系统软件解析，对我国75Kg优秀女子举重运动员上挺技术进行了运动学分析，并对其技术的合理性作出诊断与评价。在针对三维录像解析的研究中，国内外的文献多集中在运动员巅峰期的研究，并且该方面的研究多以运动员的技术优点进行讨论。而关于运动员上挺技术中出现的问题和不足研究较少，所分析的内容多集中于研究探讨运动员整体技术特点或某一具体运动员的技术特点，但国内外少有对某一级别的运动员上挺技术的报道，本实验就这一方面进行研究，探求75Kg级优秀女子运动员挺举技术的特点结果表明:研究对象上挺动作在矢状轴的杠铃重心和身体重心距离合理，在额状轴上的杠铃重心和身体重心偏移较小;各关节发力顺序符合运动生物力学规律;上挺发力时的杠铃速度达到1.6m/s以上，呈男子化趋势;研究对象贾文清有“后抛”现象出现;研究对象曹磊潜力很大。通过对75公斤级优秀女子举重运动员参加奥运会比赛一年前的上挺技术参数分析研究，找到技术的优缺点，从而对一年后即将参加伦敦奥运会的年轻75公斤级女子举重运动员进行理论指导，提高其生物运动能力。
　　 建议:我国75公斤级女子举重运动员预蹲时采用介于高低肘位之间的肘部位置，上臂与躯干夹角为75-85°;躯干在上挺发力时要基本保持正直;训练中注意上肢运动的同步性和上肢力量均衡性。曹磊应在合理指导下尝试更大的杠铃重量。

目录

封面

声明

摘要

英文摘要

1 前言

1．1 问题提出

1．2 文献综述

1．3 研究目的和意义

2 研究方法与步骤

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 录象解析

2．2．2 专家咨询

2．2．3 文献资料

3 研究结果

3．1 研究对象的杠铃重心和身体重心在三个方向的运动

3．1．1 研究对象的矢状轴方向的运动

3．1．2 三位研究对象额状轴方向的运动

3．1．3 研究对象在垂直轴上的运动

3．2 研究对象杠铃重心和身体重心在垂直轴上的速度和加速度

3．2．1 研究对象杠铃重心和身体重心在垂直轴上的速度

3．2．2 三位研究对象杠铃重心和身体重心在垂直轴方向上的加速度

3．3 三位研究对象关节位置和角度变化及环节发力顺序

3．3．1 三位研究对象加速预蹲开始时刻的肘关节姿势

3．3．2 三位研究对象躯干角度变化

3．3．3 三位研究对象关节的发力顺序

4 结论和建议

4．1 结论

4．1．1 三位研究对象杠铃重心和身体重心在三个方向的运动

4．1．2 三位研究对象杠铃重心和身体重心在垂直轴上的速度和加速度

4．1．3 三位研究对象关节位置和角度变化及环节发力顺序

4．2 建议

4．2．1 训练中注意的上肢问题

4．2．2 运动员应敢于尝试合理的挑战

参考文献

致谢