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英文摘要
1前言
1.1研究背景
1.2 问题提出
1.3 研究的意义
1.4文献综述
1.4.1“赛前训练”释义
1.4.2 不同项目赛前训练的研究
1.4.3 赛前训练负荷的研究
1.4.4 赛前训练手段的研究
1.4.5 赛前训练内容的研究
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
2.2.2专家访谈法
2.2.3实地考察法
3 研究结果与分析
3.1 第一阶段赛前训练计划分析
3.1.1 训练时间和训练任务的分析
3.1.2 训练内容的分析
3.1.3 训练方法和手段的分析
3.1.4 训练后所采取的恢复手段
3.1.5 所取得的训练成果
3.2 第二阶段赛前训练计划分析
3.2.1训练时间和训练任务的分析
3.2.2训练内容的分析
3.2.3训练方法和手段的分析
3.2.4训练后所采取的恢复手段
3.2.5取得的训练成果
3.3第三阶段赛前训练计划分析
3.3.1训练时间和训练任务的分析
3.3.2训练内容的分析
3.3.3训练方法和手段的分析
3.3.4训练后所采取的恢复手段及措施
3.3.5所取得的训练成果
4结论与建议
4.1结论
4.2建议
参考文献
致谢
附件一
附件二