北京市成人高校教职工亚健康状况与应对策略研究

摘要

随着生理·心理·社会医学模式的确立，人们对自身健康的关注点由没有疾病，逐步转向对生理健康、心理健康和社会完好适应状态的总和。前苏联学者N·布赫曼研究发现，在健康状态和疾病状态之间，还存在一种非健康非疾病的中间状态，国内学者王育学将其命名为“亚健康状态”，英文名“SUB—HEALTH”。
　　WHO的一项预测性调查表明，全世界有75％的亚健康人口。资料显示我国约有70%的亚健康人口，人数超过9亿。我国知识分子是亚健康状态的高发人群，平均寿命比全国人均寿命低10岁左右。作为知识分子中的一个特殊群体，成人高校教职工亚健康的研究目前还是一个空白。《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》中明确提出“大力发展非学历继续教育，稳步发展学历继续教育”。成人高校是发展继续教育的一支重要力量，然而其社会地位、办学条件都无法与普通高等院校相比。所有教职工都面临着职业认同、条件简陋、生源不足、教学科研等方方面面的巨大压力。在关于成人高校教师职业倦怠的研究中显示，职业倦怠是亚健康的重要原因和典型症状之一。
　　为引起成人高校教职工本人、家庭及全社会对健康状况的关注，为亚健康流行病学研究的开展提供参考依据，本研究运用文献调研法、调查研究法、专家咨询法、统计分析法，首次对北京市成人高校教职工亚健康问题开展调查，把握亚健康的主要影响因素，制订应对策略。具体研究内容及结果如下：
　　1．亚健康理论与研究现况。通过查阅文献资料，研究国内外关于亚健康相关研究的现状与进展，包括亚健康的概念、流行特征、症状表现、诊断、治疗和预防措施等。分析现存问题，奠定理论基础，论证本研究可行性。
　　2．北京市成人高校教职工亚健康调研方法。分析研究国内外亚健康评价手段与方法，针对研究对象特点，应用专家咨询法制订亚健康测评量表，并对量表进行信度效度检验。运用正态分布法制订符合本研究对象亚健康分布特点的诊断标准。通过调查研究收集相关信息资料,制订调查问卷，并组织实施调查。
　　3．北京市成人高校教职工亚健康流行病学现状。北京市成人高校教职工亚健康发生率为69.9%，以中青年教职工为主，行政人员发生率较高。其中躯体亚健康主要表现是头发生长不满意、皮肤生长不满意、疲劳、咽部不适、眼部不适、腰酸背痛6项；心理亚健康主要表现是记忆力下降、精力不够、急躁易怒、注意力不集中4项；社会适应亚健康主要表现是与朋友谈心少、工作吃力、不主动寻求帮助3项。
　　4．北京市成人高校教职工亚健康影响因素分析。运用统计学回归分析方法分析亚健康影响因素，其中性别、年龄、工作性质、婚姻状况、健康状况自评、饮酒、工作时间、久坐操作电脑、工作竞争激烈程度、薪酬分配奖励制度是否完善等10项为危险因素；亚健康知晓度、睡眠时间、一周锻炼次数、每次运动强度、是否有休闲机会、生活满意度等6项为保护因素。
　　5．北京市成人高校教职工亚健康应对策略研究。针对亚健康影响因素及主要表现症状，从两方面制订干预措施。群体性干预策略包括加强制度建设，实现个人与学校的同步发展；关心爱护教职工身心健康，形成教职工健康成长的社会环境。个体性应对策略包括养成良好的生活习惯；正确对待压力与竞争；培养生活情趣，提高生活质量；提高健康意识，养成健康行为。
　　6．研究结论与讨论。总结本研究所得出的主要研究结果，具备的创新性，本研究存在不足以及下一步研究方向。

目录

声明

第一章 引言

一、研究背景

二、研究目的和意义

三、研究内容

四、研究方法

五、技术路线

第二章 亚健康研究现状

一、亚健康理论

二、流行特征

三、测评方法

四、影响因素

五、干预措施

第三章 北京市成人高校教职工亚健康调研方法研究

一、亚健康测评量表的制订

二、调研的组织

三、亚健康诊断标准的制订

第四章 北京市成人高校教职工亚健康流行病学现状

一、总体情况

二、量表信度效度检验

三、亚健康发生率

四、影响因素研究

第五章 北京市成人高校教职工亚健康应对策略

一、个体性应对策略

二、群体性应对策略

第六章 研究总结及讨论

一、研究总结

二、本研究的创新点

三、研究不足与下一步研究方向

参考文献

附录

附件1 专家咨询问卷(第一轮)

附件2 专家咨询问卷(第二轮)

附件3 北京市成人高校教职工亚健康调查问卷

文献综述:高校教师亚健康研究评述

个人简历

致谢