年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的构建及应用

摘要

当前我国竞技健美操进步较大，运动员的训练在其中起着关键作用，其中对训练效果的考察是至关重要的。评价是对运动员训练价值的判断方式，评价指标能够帮助运动员明确训练方向，因此通过构建年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系，能够帮助教练员从多个角度对运动员的训练情况进行监控，应用到山西省年龄一组竞技健美操运动员训练的评价中，帮助教练员全面地对运动员不同方面的综合能力进行分析，找出运动员的薄弱能力，进而为更好的进行专项训练提供建议。 本文主要运用文献资料法、调查法、层次分析法和数理统计法，确定年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系及权重，然后根据评价指标对山西省竞技健美操教练员进行关于年龄一组运动员训练满意度的调查，对调查结果进行分析，找出运动员有待提高的能力，为教练员制定训练计划提供建议。 研究结论如下： （1）通过德尔菲法和层次分析法确定年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系及权重，包括4个一级指标，15个二级指标，47个三级指标；其中，专项技术包含的二级指标重要程度：操化动作＞难度动作＞过渡与连接动作＞技巧动作＞艺术表现力＞配合，身体素质包含的二级指标重要程度：柔韧素质＞速度素质＞力量素质＞灵敏素质＞耐力素质，形体包含的二级指标重要程度：基本姿态＞基本组合，心理能力包含的二级指标重要程度：适应能力＞学习能力。 （2）依据年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系，对山西省年龄一组竞技健美操运动员的训练情况进行调查：第一，在山西省年龄一组竞技健美操运动员的专项技术评价中，运动员艺术表现力方面的训练情况相对较好，配合方面的训练情况相对较差；第二，在山西省年龄一组竞技健美操运动员的身体素质评价中，运动员柔韧素质方面的训练情况相对较好，速度素质方面的训练情况相对较差；第三，在山西省年龄一组竞技健美操运动员的形体评价中，运动员基本姿态方面的训练情况相对较好，基本组合方面的训练情况相对较差；第四，在山西省年龄一组竞技健美操运动员的心理能力评价中，运动员在学习能力方面的训练效果相对较好，适应能力相对较差。 提出以下建议： （1）年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的研究为评价年龄一组运动员的训练提供了帮助，希望能够进一步的制定评价标准，更好的找出单项内容上与优秀运动员之间存在的差距；（2）教练员要重视运动员平时训练中配合动作的设置，如两人跪姿架型一人做侧手翻、一人跳起做纵劈腿两人站姿接住；（3）教练员要着重训练运动员的动作完成速度，可以在无音乐背景下进行不同角度的手臂位置和基本步伐练习，提高运动员完成动作的准确性，然后跟随音乐节奏的变化，进行不同动作的组合练习，提高运动员完成动作的速度；（4）教练员重视运动员的组合类动作训练，尤其是发挥风格舞蹈的作用，如街舞的向上锁步、转手和指组合动作练习，爵士的肩部、胸部和胯部的定点和绕环组合动作练习，体会身体的律动和动作韵味；（5）心理能力训练是教练员极需重视的内容，如隔一段时间向家长或学校进行汇报演出，模拟比赛场景，检验训练成果，磨炼心理素质，提高动作的稳定性。

目录

声明

1.前言

1.1研究背景

1.2研究目的与意义

2.文献综述

2.1国内研究现状

2.1.1竞技健美操运动的发展现状

2.1.2关于青少年竞技健美操运动员训练的研究

2.1.3评价指标体系的研究

2.2国外研究现状

3.研究对象与方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2调查法

3.2.3层次分析法

3.2.4数理统计法

4.结果与分析

4.1年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的构建

4.1.1年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系的初步建立

4.1.2年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标的专家筛选过程

4.2年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系权重分析

4.2.1专项技术指标及权重分析

4.2.2身体素质指标及权重分析

4.2.3形体指标及权重分析

4.2.4心理能力指标及权重分析

4.3年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系在山西省的应用

4.3.1山西省年龄一组竞技健美操运动员专项技术方面训练情况分析

4.3.2山西省年龄一组竞技健美操运动员身体素质方面训练情况分析

4.3.3山西省年龄一组竞技健美操运动员形体方面训练情况分析

4.3.4山西省年龄一组竞技健美操运动员心理能力方面训练情况分析

5.结论与建议

5.1结论

5.2建议

附录

附录1 年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系第一轮专家调查问卷

附录2 年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系第二轮专家调查问卷

附录3 年龄一组竞技健美操运动员训练评价指标体系权重问卷

附录4 第二轮确定年龄一组竞技健美操训练评价指标体系的数据

附录5 年龄一组竞技健美操运动员的训练评价指标体系权重的数据

附录6 山西省年龄一组竞技健美操教练员调查问卷

附录7专家效度检验表

参考文献

攻读硕士学位期间发表的论文及所取得的研究成果

致谢