太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为研究

摘要

为了全面了解太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为现状，发现此现状存在的问题，分析男大学生参加形体健美运动的主要影响因素，进而针对实际存在的问题寻求解决的方法，并提出相应的改善措施，为我市普通高校在普及宣传形体健美教育、提高教学质量上新思路的探索提供一定的理论借鉴。本研究所采用的研究方法为文献资料法、问卷调查法以及访谈法等，对太原市普通高校男大学生的形体健美观念及其行为现状进行了访问调查研究，研究结果归纳总结如下:
　　 太原市普通高校男大学生的自我形体健美观念和认知现状情况较为良好，学生们对自身形体健美追求的认知标准大部分是较为正确的，比较客观的希望自己能拥有匀称的形体、适度发达的肌肉;28.7％的同学对形体健美运动都较为喜欢，但是对形体健美运动的真正内涵及价值却没有很深刻全面的了解;对形体健美所应真正包含的标准指标了解也不是很全面、较单一，普遍认为其应该包含骨骼发育健全和肌肉富有弹性这两项指标，分别占总人数的60.8％和50.3％;学生们大多是通过自行购买书刊和杂志以及通过网络媒体的渠道获得有关形体健美的知识和锻炼方法的;男同学们进行形体健美锻炼的主要目的都是为了健美减肥和强健体魄，所占人数的百分比为72.8％和75.9％;在活动场所选择方面，选择最多的是宿舍和学校健身房，分别占到总人数的69.7％和33.1％;参加形体健美运动的形式主要包括两种，一是独自一人，二是和同学或朋友，分别占总人数的65.6％和51.2％;参加形体健美运动的频率大部分在1-2次/周，不参加运动的同学占到了39.8％;每次运动的平均时间在30min/次以下的占到41.2％;男同学经常采用的锻炼方法依次为局部肌肉练习、有氧健身操练习、把杆练习和基本姿态训练，分别占总人数的86.3％、75.5％、13.1％和7.6％;影响其形体健美观念形成的主要客观因素依次为:场地器材不足、缺少专业组织指导、经济原因、学习任务重没时间;决定其参与行为的主观因素依次为:不了解、不感兴趣、怕累懒动等心理因素。
　　 根据对太原市普通高校男大学生们的形体健美观念及其行为现状的调查访问、统计研究发现存在以下几个方面的问题:经常参加形体健美运动的人数较少;形体健美运动的参与频率较低;每次参加运动的时间较短;家长对孩子形体健美的关注度也较低，不够重视、投入少，体育消费水平较低;大部分的同学在之前的中小学教育中都没有接触过形体健美教学，平常参加运动的组织者也主要为自发或同学朋友召唤，说明学校在对学生形体健美运动的宣传和组织管理方面的重要性认识还不到位，不重视学生的形体健美运动的学习。
　　 根据以上太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为现状的情况，提出以下改善策略:
　　 (1)加强中小学形体健美教育培养。(2)高校定期开展形体健美知识讲座，努力营造出积极良好的学校形体健美学习锻炼氛围。(3)高校要定期开展有关形体健美知识和锻炼方法、效果展示的竞赛，成立学生形体健美俱乐部，以便学生之间更好的沟通学习，促进加强学生课外进行自觉锻炼的积极性。(4)加强学校形体健美师资的建设和培养和开发适合男大学生的形体健美校本课程。(5)完善高校形体健美硬件设施的配备和建设。

目录

摘要

1 引言

1．1 选题依据

1．2 研究目的和意义

1．2．1 研究目的

1．2．2 研究意义

1．3 文献综述

1．3．1 国内研究动态

1．3．2 国外研究动态

1．3．3 本研究的拟创新之处

1．4 相关概念界定

1．4．1 观念

1．4．2 行为

1．4．3 形体健美

1．4．4 形体健美锻炼

2 研究对象与研究方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 访谈法

2．2．3 问卷调查法

2．2．4 逻辑分析法

2．2．5 数理统计法

3 研究结果与分析

3．1 太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为现状的分析

3．1．1 太原市普通高校男大学生形体健美观念现状与分析

3．1．2 太原市普通高校男大学生形体健美行为基本情况与分析

3．2 太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为的影响因素分析

3．2．1 客观因素是影响太原市普通高校男大学生形体健美观念形成的主要因素

3．2．2 主观因素对太原市男大学生形体健美行为起决定性作用

3．3 改善太原市普通高校男大学生形体健美观念及行为现状的策略

3．3．1 加强中小学形体健美教育培养

3．3．2 高校定期开展形体健美知识讲座，营造良好形体健美学习氛围

3．3．3 高校定期开展形体健美比赛，成立形体健美俱乐部，促进学生课外自觉锻炼

3．3．4 加强形体健美师资队伍建设和开发适合男大学生的形体健美校本课程

3．3．5 完善高校形体健美硬件设施的配备

4 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

参考文献

附录

致谢

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